原来世间人们为追求权势也罢，长生也罢，创出种种功法进行修炼，其中内功功法强身炼体，开拓经脉，凝聚灵力，是为力量的根本。而外功功法则是以各种招式将体内灵力引出，举手投足之间可开天辟地。传说修炼到极致可白日飞升、羽化成仙，然而，仙，人人都听过，却没人见过。
怪老头把花生米和酱油拉倒面前说：“小子，老夫观你初入化气，气息不稳，按我说的做，教你稳定气息，真正进入炼精化气初期。”
赵文远只得撇了撇嘴，按照怪老头所说，盘了盘腿，头正身直，双目垂帘，舌抵上颚，全身放松。摒弃一切杂念，内视丹田，以意将气微微送入丹田内，与体内灵力相结合，然后轻轻呼出，一呼一吸反复习练。渐渐的体内灵力沉稳于丹田，犹如气海。
怪老头看着气息渐渐平静下来的赵文远，点了点头说：“不错不错，孺子可教也，以后每日按照此法打坐吐纳，待得体内灵力可随心意而动，随心所欲之时，便是进入真正炼精化气之日。”
赵远睁开双眼问道：“炼精化气有初期，是不是还有中期，后期之类的？”
“等你体内灵力累积醇厚，冲破瓶颈就会进入炼精化气中期，然后是后期。”怪老头瞪着眼：“不过你小子可别好高骛远，修行之道，在于脚踏实地，一步一个脚印，方能厚积薄发，增进修为。”
“哪里哪里，我可是老实人，问问而已。”赵文远得意道：“那我现在是不是可以一个打三个了？”
“一个打三个？”怪老头一拍脑袋说：“差点忘了，只教了你内功心法，没教你外功招式，身负老夫的亲创心法要是出去被人欺负了，老夫这脸往哪搁？你想要学什么，尽管说来。”
赵文远心想我连有什么功法都不知道啊怎么选？有了！怪老头这上蹿下跳的本事不错，我就学这个吧。
“老头，我看你这个飞来飞去功不错，我就学这个吧。”赵文远满脸期待的说道。
“这个···”怪老头不好意思的摸了摸脑袋说：“这是轻功，也是老夫自创，不过才一个招式，还未完善，只是平时用来赶路的，教你的内功心法是残缺的，这外功招式不能也是半吊子吧，老夫还是教你些能够防身的招式，将来行走江湖也能有个一技之长？”
赵文远想的是学会这飞来飞去的功夫后，不管翻墙偷鸡还是打不过人就跑，总能立于不败之地，如此甚好。眼放绿光道：“就学这个！”
怪老头摇了摇头：“既然你如此拜服老夫的独创功法，也罢，就教给你吧。此法名为···额···就叫踏天决吧，对，踏天决！”
赵文远一脸黑线，问道：“那我学的内功心法叫什么？”
怪老头揪了揪胡子，走来走去，却怎么也无法再想出一个霸气的名字。
“你这老头也太不靠谱了，功法残缺不全也就算了，可是连个名字都没有！”
“不是老夫想不出来，是老夫懒得想！哼！此心法至今无名，就叫无名心法！”怪老头恼羞成怒：“臭小子你过来，立身站直，目视前方，引导体内灵力缓缓转动，与身体融汇···如此反复两个时辰，期间身体不可动弹一下，否则将功亏一篑。”老头得意的想，老夫就让你多站一倍的时间，看你还敢嘲笑我：“必须站足两个时辰，除非你不想学成踏天决，哈哈哈···”
月落星隐，晨雾散去。赵文远躺在床上浑身酸痛，想起昨天站的两个时辰下来全身无一处不僵硬如铁，又想到翻墙偷鸡打不过就跑的人生大业，还是咬咬牙起来准备接着练习。简单洗漱过后，到灶房找了半块炊饼就着凉水吃起来，心里想着怪老头又跑哪里去了，也不知道待会带不带点好吃的回来。“吱悠”一声破门被人推开，赵文远出来一看，“十一少”全来了。