赵能顾不上浑身污垢，生怕一起身，真气就会消失！又闭上眼睛，引导丹田的真气循任督二脉循环了三个大周期，气随意动，意动气行，运行自如，这才放下心来。
下床，伸了一个懒腰，周身舒坦，使不完的劲，胸口也不痛了。
前世的赵能一个人孤独苦闷的时候，就从手机中阅读穿越、玄幻和修仙小说中寻找快乐，哪能不知道浑身污垢是洗经伐髓的产物？要不是怕吵醒奶奶和母亲，早就大吼一声，老子能练气了！
十年被同龄人当成废物的感觉真不好受，十年都没有在街道上仰首挺胸的走过！
打坐、心静，一呼一吸，空气进入血液，运转法诀，炼血化气、炼精化气，静静等候，精足气足神足时，气脉自然会通，血产生气，气推动血液的运行与活力，气血相生，这就是真气，生命的能量，有质而无形。
欣喜如狂的赵能不知道，他练气成功，奔涌的真气冲破任督二脉的瞬间，在遥远的中土大陆一座灵气弥漫的山峰上，一名头发乌黑、相貌堂堂的中年道人盘坐中突然吐出一口鲜血，神情顿时萎靡。
“师弟后人的禁制提前三百年被解除了！好事还是坏事？师兄这么多年被师弟害苦了！罢！师兄已完成师弟的嘱托！”
赵家血脉被这位中年道人下的禁制提前被破解，道人遭到反噬，没有十年的打坐是恢复不过来的。
“咦！竟然打通任督二脉，突破凡人武道的精皮，进入先天！”
中年道人面向南方，紧闭双眼，掐指一刻钟，睁开眼睛，神情更加萎靡，推演耗费了不少精气。
“高人灌顶，强行打通任督二脉！也许是天意！老夫下山给皇甫鸿那小子打个招呼，兄弟相残何时了？这是那小子的家事，老夫从此也不管师弟后人的凡事了！”
道人起身自言自语，突然一愣，一时的释然竟然让二百多年苦修没有丝毫变化的金丹松动了。
因果报应！
哈哈……中年人大喜，也不下山了，盘膝而坐。